Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
|
47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1877 kcal
|
Grasa: 39,25g | Prot: 141,66g | Carbh: 223,53g.
Desayuno: J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Pistì Crema di Pistacchio, Fragole, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Acqua, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Prozis Oats Instant & Whole Chocolate Praline Flavor, Prozis Small Oat Flakes. Almuerzo: Dante Olio di Oliva, Cipolla, Carote, Zucchine Chiare, Melanzana, Peperoni Rossi, Petto di Pollo, Coop Brodo Pronto di Verdure , Coop El Forsane Cous Cous. Cena: Dante Olio di Oliva, Zucchine Chiare, Peperoni Rossi, Melanzana, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Alfano Anacardi Tostati non Salati, Ananas, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mele Pink Lady. más...
|
|
1389 kcal
|
Ejercicio:
EPIC II : Throttle Full Body Dumbbells Workout + 10 Minuti Cardio Tabata - 1 hora y 32 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LizBennet93
|