Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 48,61g | Prot: 65,65g | Carbh: 95,72g.
Desayuno: Happy Bio Graines de Chia, Lidl Muesli Croustillant aux Fruits, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Banane, Huile d'Olive, Foie de Volaille. Cena: Carrefour Sorbet Framboise , Tête Noire Sauce Vinaigrette Tomates Séchées, Graines de Chia Séchées, Fromage Feta, Florette Laitue Iceberg, Tomates. más...
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2121 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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 Comentarios
04 jun. 21 por el miembro: Nlono7700
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Merci Nlono....dès qu'on y met un peu d'activités physique ça aide
04 jun. 21 por el miembro: lilouche69
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Oui sais un plus le sport 👍
04 jun. 21 por el miembro: Nlono7700
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Peso Histórico de lilouche69
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