Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1857 kcal
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Grasa: 56,23g | Prot: 100,90g | Carbh: 232,07g.
Desayuno: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Envia Lait Demi-Écrémé, Quaker Flocons d'avoine, Carrefour Banane, Auchan Noix de Coco Râpée, Happy Bio Graines de Chia. Almuerzo: Carrefour Sirop d'agave Bio, Cerises Rouges Acides, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Pain Complet, Tomates, d'Aucy Petits Pois et Carottes, Turini Torsettes au Blé Complet, Lidl Steak Haché Façon Bouchère, Lidl Légumes Vapeur. Cena: Pain Complet, Carrefour Maïs Doux, Carrefour Betteraves Rouges, Concombre (Pelé), Tomates, Carrefour Crème Soja, Ducros Curry Poudre, Lidl Médaillons de Filet de Poulet , Lidl Légumes Vapeur, Turini Torsettes au Blé Complet. Pasa Bocas / Otros: Poulain Chocolat Noir 70% Ligne Gourmande, Carrefour Noisettes Décortiquées, Fraises, Lidl Fromage Blanc 0%. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lanilo2011
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