Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 61,18g | Prot: 67,37g | Carbh: 153,42g.
Desayuno: Banana, Marmellate e Conserve, Merano Yogurt Bianco Natur, Consilia Gallette di Grano Saraceno. Almuerzo: Mandorle, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Cicoria, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Cena: Noci, Mandorle, Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Doria Doriano, Conad Tonno Sott'olio. Pasa Bocas / Otros: Actimel Melograno . más...
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2287 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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