Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2445 kcal
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Grasa: 45,29g | Prot: 186,30g | Carbh: 310,28g.
Desayuno: Nocciole, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Pfanner #Staisereno. Almuerzo: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Esselunga Cipolle Borettane, Calvé Ketchup, Kania Dressing Erbette, Carne di Petto di Tacchino, Peperoncino Banana Pepper, Now Foods Ultra Omega 3, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: Zucchine, Merluzzo Dell'atlantico, Finocchio Crudo, Pomodori, Olio d'oliva, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Banana, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Self Omninutrition Intra Workout Stack, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Uovo, Albume d'uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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