Diario de Francirem, 04 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2021:
2387 kcal Grasa: 74,97g | Prot: 133,03g | Carbh: 249,55g.   Desayuno: Hero Marmellata Light alla Fragola, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Zymil Latte Magro Digeribile. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Filetti di Tonno al Naturale Lavorati a Mano, Findus Pisellini Primavera, Selex Riso Basmati. Cena: Patate al Forno, Tiramisù, Olive (Piccole-Extra Large), Polipo, Sabelli Stracciatella di Burrata, Prosciutto Crudo, Focaccia, Vino Bianco da Tavola. Pasa Bocas / Otros: Santa Lucia Ricotta Light, Enervit Barretta Protein. más...
1999 kcal Ejercicio: Iwatch - 1 minuto, Neat - 1 minuto, Descansando - 16 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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