Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 74,10g | Prot: 75,26g | Carbh: 155,63g.
Desayuno: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Starbucks Fiesta, Starbucks Hurmalı Fit Brownie, Starbucks Caramel Macchiato (Tall). Cena: Ezogelin Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Züber Kakaolu & Fındıklı Meyve Tatlısı, İçim Yarım Yağlı Süt. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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