Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2142 kcal
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Grasa: 59,93g | Prot: 87,38g | Carbh: 315,29g.
Desayuno: トップバリュ 4種のベリーミックス, キューピー ジャネフ ノンオイルドレッシング 減塩ごま, 千成商会 アーモンドフィッシュ, ニンジン, ささみ, バナナ, セブンイレブン 洋風野菜ミックス, 明治乳業 おいしい低脂肪乳, ケロッグ くちどけチョコレートグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ. Almuerzo: おおしま 6月4日 鶏の唐揚げ弁当. Cena: 中部フーズ株式会社 1/3日分野菜と蒸し鶏のパリパリ麺, ケイパック すりおろしオニオンドレッシング, 千成商会 アーモンドフィッシュ. Pasa Bocas / Otros: 大塚製薬 ポカリスエット イオンウォーター, 大塚製薬 ポカリスエット, ウィルキンソン 炭酸水, サントリーフーズ 伊右衛門, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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