Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1873 kcal
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Grasa: 135,95g | Prot: 103,93g | Carbh: 62,24g.
Desayuno: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Manteiga (com Sal), Pazze Óleo de Abacate, Queijo Minas, Ovo. Almuerzo: Salada Crua, Perdigão Steak de Frango, Ovo Frito, Abóbora Cabotia. Cena: Caqui, Tomates Vermelhos, Abóbora Cabotia, Barriga de Porco, Carne de Porco do Lombo (Filé), Queijo Minas, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Óleo de Coco, Manteiga (com Sal). más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlos do Ribeiro
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