Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 78,80g | Prot: 177,22g | Carbh: 164,62g.
Desayuno: Lepti Trim6 Creamy Chocolate Shake Meal Replacement, PBfit Peanut Butter Powder, Vitamin Shoppe Psyllium Husks, Quest Cookies & Cream Protein Bar. Almuerzo: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Baby Spinach, Aldi Pork Boneless Half Butt Roast, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Kraft Singles American Cheese. Cena: Stoneridge Pork Sausage , Famous Dave's Corn on The Cob, Kroger Sliced Mushrooms, Boiled Potato, Boiled or Steamed Crayfish. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dwightstelly
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