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Wünsche einen schönen Start ins Wochenende 😊
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 53 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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672 kcal
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Grasa: 21,79g | Prot: 82,47g | Carbh: 34,35g.
Desayuno: Lidl Protein Bar. Almuerzo: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Kürbiskernbrötchen, Schwarzer Pfeffer, Salz, Petersilie, Schnittlauch, Tomatenmark, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, REWE Passierte Tomaten, VICI Räuchermakrele , Räucherlachs. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hrldfischer
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