Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
|
101 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1036 kcal
|
Grasa: 27,28g | Prot: 50,09g | Carbh: 160,03g.
Desayuno: Kale , Celery , Oranges , Bananas , Lemon. Almuerzo: Pea Soup (Low Sodium, with Water) . Cena: Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Chicken Burger, Toasted Whole Wheat English Muffin, Ferma Frozen 3-Way Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Chapman's Ice Cream Bar, Summer Fresh Caramelized Onion Hummus, Pineapple . más...
|
|
2948 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|