Diario de blackfaery, 29 ene. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2014

112,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg. Aún para ir: 51,8 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2014:

1223 kcal

Grasa: 63,70g | Prot: 30,43g | Carbh: 119,68g. Desayuno: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Silver Spoon Granulated Sugar, Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix. Almuerzo: Cathedral City Grated Mini Bags Cheddar Cheese, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Florette Mixed Salad. Pasa Bocas / Otros: Galaxy Chocolate Bar. más...

3097 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

I found this carb free diet hard to follow at first but I think I am in the swing of things now. So happy to have lost 5lbs in my first week :)

29 ene. 14 por el miembro: blackfaery


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