Diario de jajung_jj, 05 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
46,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2021:
806 kcal Grasa: 24,49g | Prot: 89,55g | Carbh: 50,86g.   Desayuno: Jasmine Rice (Cooked), Egg Omelet or Scrambled Egg. Almuerzo: มะเขือเปราะ, Cucumber, Lychee, Jasmine Rice (Cooked), Egg Omelet or Scrambled Egg. Cena: Sticky Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...
1140 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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