Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2014
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 62,51g | Prot: 45,31g | Carbh: 239,35g.
Desayuno: Roggen Knäckebrot, Getoastetes Weißbrot, Frischkäse, Nutella Nutella, Ja! Würfelzucker, Marmelade. Almuerzo: Zucchini, Gouda, REWE Tagliatelle, Tomatensoße. Cena: Aldi Bio Knusper-Müsli, Sontner Frucht auf Joghurt Pfirsich-Maracuja, Harry Weizenmischbrot, Alnatura Hausmacher Leberwurst. Pasa Bocas / Otros: Apfelsinen, Haferflockenkekse, Moser Roth Noisette, Schokoladenstückchen. más...
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2538 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 52 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas y 57 minutos, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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