Diario de RobertoSaponara, 05 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2021:
5851 kcal Grasa: 213,69g | Prot: 201,78g | Carbh: 773,87g.   Desayuno: Jnutrition Whey Nut - Crema Proteica al Pistacchio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Servivita White Chocolate, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Myprotein Protein Spread - Milk Chocolate 21%. Almuerzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Grom Gelato al Pistacchio, McDonald's Patatine Fritte (Grandi), Cameo Pizza Ristorante al Salame, Cameo Pizza Ristorante al Salame, Cameo Pizza Ristorante al Salame, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI. Pasa Bocas / Otros: Muscle Foods Vanilla Muscle Sandwich, Mulino Bianco Camilla, Lidl High Protein Milk Product. más...
2278 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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