Diario de BuffyBear, 29 ene. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2014

73,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg. Aún para ir: 13,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2014:

943 kcal

Grasa: 49,45g | Prot: 81,66g | Carbh: 44,02g. Desayuno: Coffee. Almuerzo: Atkins Crustless Chicken Pot Pie. Cena: Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Dole American Salad Blend, Skinless Chicken Breast, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Parmesan Cheese (Shredded), Cream (Half & Half), Swiss Cheese, Cream Cheese, Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Apples. más...

peso estable

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Comentarios

Yaaaaayyyyy Buffy- you are heading in a good direction :)

29 ene. 14 por el miembro: newmooney

Newmooney - Thanks! I have learned to accept no weight gained as a victory. Holding on to my winnings.

29 ene. 14 por el miembro: BuffyBear


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