Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5460 kcal
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Grasa: 94,66g | Prot: 477,64g | Carbh: 628,46g.
Desayuno: ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Alaska Seelachsfilet, Oryza Natur Reis, Blattspinat, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei, Alaska Seelachsfilet, Natur Reis, Blattspinat, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei. Almuerzo: Myprotein Impact Whey Protein Natürliche Schokolade, Myprotein Flavdrops, Oryza Natur Reis, Zimt, Banane. Cena: Beerenmischung mit Sauerkirschen, Himbeeren, Flavdrops, Joghurt Mild 0,1% Fett, Vanille Impact Whey, Royal Flavour. Pasa Bocas / Otros: Risobel Puffreis, Impact Whey Protein Natürliche Schokolade, Flavdrops, Zimt, Banane, ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, Meersalz. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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