Diario de łyżka_cynamonu, 05 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
57 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2021:
1016 kcal Grasa: 60,58g | Prot: 81,29g | Carbh: 29,29g.   Desayuno: Rzodkiewka, Omlet lub Jajecznica, Pomidory Koktajlowe, Rukola, Kiełbasa Smażona. Cena: Hortex Mieszanka Chińska, Zapiekany lub Pieczony Pstrąg. Pasa Bocas / Otros: Gellwe Galaretka, Grycan Vanilla Vegan. más...
1709 kcal Ejercicio: spacer - 45 minutos, rower stacjonarny - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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