Diario de GinaTheAllMyLifeBigGirl, 29 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2014
138,1 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 67,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2014:
1845 kcal Grasa: 68,33g | Prot: 76,90g | Carbh: 239,15g.   Desayuno: Mexican Blend Cheese, Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas, Fried Egg, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (Container), Kellogg's Rice Krispies Treats (37g). Cena: Panera Bread Italian Combo Sandwich on Ciabatta Bread (Half), Panera Bread Low-Fat Chicken Noodle Soup, Panera Bread French Baguette. Pasa Bocas / Otros: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream Substitute (Light Powdered), Coffee, Ticklebelly Red Velvet Cupcake. más...
4277 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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