Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 54,53g | Prot: 81,81g | Carbh: 128,46g.
Desayuno: Perdigão Chester, Padaria Pão Francês, Qualy Margarina (com Sal), Crioulo Queijo Mussarela Fatiado. Almuerzo: Polenta Frita, Queijo Minas, Subway Cebola, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Cena: Queijo Mozzarella, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Gomes da Costa Molho com Atum, Gomes da Costa Molho com Atum, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Batavo Nuv Tradicional. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adriump
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