Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1809 kcal
|
Grasa: 95,99g | Prot: 119,18g | Carbh: 127,25g.
Desayuno: Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный), Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Dolce Albero Моцарелла, O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Яблоко Айдаред. Cena: Сырок Глазированный, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный), Грибы фаршированные фаршем, O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Квашеная Капуста, 5 Морей Шпроты в Масле , Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Сухой Жареный Несоленый Арахис. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алена Fler
|