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Goal for this month: 190 or under. Laser focus
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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570 kcal
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Grasa: 27,50g | Prot: 51,00g | Carbh: 26,00g.
Desayuno: Ghost Cereal Milk Whey Protein. Almuerzo: Power Crunch Protein Energy Bar - Triple Chocolate. más...
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Ganando 3,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julian J
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