Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 41,77g | Prot: 30,69g | Carbh: 208,05g.
Desayuno: Dolciando & Dolciando Crackers Dolci con Frutti di Bosco, Le Bon Digestive, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Formaggio Feta, Pane Comune, Taleggio, Fage Yogurt Greco Total 5%, Conad Tartufo Nero, Italiamo Tris di Fusilli, Patata Bollita, Vino Rosso da Tavola, Klement's Coccoricco. Cena: Hero Light senza Zuccheri Aggiunti Mirtilli , Certossa Bio Gallette di Riso , Vino Rosso da Tavola, Ketchup, Maionese, Insalata Mista Verde, Patata Bollita. Pasa Bocas / Otros: Ecor Ali di Riso con Cioccolato Fondente, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Dolciando & Dolciando Crackers Dolci con Frutti di Bosco, Grisbì Crema Cocco. más...
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1741 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarrissa
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