Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3103 kcal
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Grasa: 110,52g | Prot: 193,29g | Carbh: 335,92g.
Desayuno: Santa Clara Leite Integral, Max Titanium Top Whey 3W, Aveia. Almuerzo: Santo Antônio Sonho de Moça, Twix Twix Triplo Chocolate, Rúcula, Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada, Berinjela Cozida, Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Pastel de Queijo, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Queijo Mozzarella, Kisabor Molho Billy & Jack, Pizza Marguerita, Pizza de Calabresa, Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Pizza de Queijo, Pizza com Carne. Pasa Bocas / Otros: Veritá Bolo de Aipim com Coco, Tirol Leite Desnatado, Max Titanium Top Whey 3W, Probiótica Creatina. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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