Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
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200 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 100 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2252 kcal
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Grasa: 79,83g | Prot: 98,80g | Carbh: 277,99g.
Desayuno: Milbona Reine Buttermilch, Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, Banane. Almuerzo: Milch (Vollmilch), Süßstoffe (Saccharin), Kaffee (Instant-Pulver), Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Champignons, Dulano Bierschinken, Gouda oder Edamer, Roggenbrot. Cena: Lidl Radieschen, Fisch in Backteig Gebraten. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Cola Wassereis, Choco Bistro Jaffa Cake Pfirsich-Maracuja. más...
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5586 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 17 horas. más...
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Ganando 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nise 40
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