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strong_and_healthy
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05 jun. 21
Diario de strong_and_healthy, 05 jun. 21
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does anyone do spinning with some YouTube videos? could you please share videos with me and some advices to help me lose more fat with spinning :)
62,7 kg
Disminuído hasta ahora:
5,3 kg
.
Aún para ir:
2,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
peso estable
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Comentarios
I do spinning at home. I don’t normally watch videos . I used to do it a lot at the gym so I know just put my own playlist together and cycle to the beat. That includes being seated, standing, power and speed 😊
05 jun. 21 por el miembro:
pcrav1992
Same as pcrav. I do an hour. Really works for me!
05 jun. 21 por el miembro:
Anne_145
Personally I find the videos help when I spin indoors, but I just search and do whatever comes up first 😂
05 jun. 21 por el miembro:
adpreso
Thank Paula, Anne, Adpreso!
05 jun. 21 por el miembro:
strong_and_healthy
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