Diario de obrotherracing, 05 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2021:
1887 kcal Grasa: 91,95g | Prot: 99,52g | Carbh: 95,24g.   Desayuno: Slim-Fast Advanced Energy Rich Chocolate, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Boiled Egg, Vinaigrette Dressing, Spinach Salad, Corona Corona Premier. Cena: Coca-Cola Diet Coke, Chick-fil-A Avocado Lime Ranch Dressing, Chick-fil-A Cobb Salad with Grilled Nuggets. Pasa Bocas / Otros: Jack Daniel's Whiskey. más...
1876 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 8 minutos, Samsung Health - 21 horas y 52 minutos. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana



     
 

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