Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
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135 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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966 kcal
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Grasa: 67,94g | Prot: 66,67g | Carbh: 23,55g.
Desayuno: Polenghi Polenguinho Light, Banana Prata. Almuerzo: Sadia Salsichão, Sadia Salsichão, Frango Assado. Cena: La Pastina Tomates em Cubos, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sadia Salsichão, Sadia Salsichão. más...
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Perdiendo 34,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandre Gray
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