Diario de meJoleena, 05 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2021:
673 kcal Grasa: 26,47g | Prot: 47,63g | Carbh: 68,04g.   Desayuno: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Almuerzo: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Boiled Potato (without Peel), Wal-Mart Pork Cube Steak. Cena: Birds Eye Veggie Made Mac & Cheese, Cape Cod Reduced Fat 100 Calorie Potato Chips. Pasa Bocas / Otros: Tangerines (Mandarin Oranges) , Tangerines (Mandarin Oranges) . más...
2371 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Thank You all so much for the support.. I so backslid, I feel stuck but I’m gonna keep trying & stop getting discouraged.. it has been so hard dealing with a family members heart attack & I’ve never felt more confused on how to help myself since this has happened & my health is showing the effects of it.. Sending love & thanks to all & God bless 👍🏻♥️  
07 jun. 21 por el miembro: meJoleena
🙋‍♀️Yes thank you excellent advice.. I’m trying to learn & practice cutting myself some slack & not to get discouraged when I don’t see results I think I should..Lol 👍🏻😊 
14 jun. 21 por el miembro: meJoleena

     
 

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