Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2021
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 38,40g | Prot: 70,53g | Carbh: 181,77g.
Desayuno: Nanas, Sawi Hijau, Cimory Yogurt Drink (Original). Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Buncis, Kembang Kol, Tempe, Tahu, Bawang Bombay, Brokoli, Sambal Goreng. Cena: Ikan Mujair, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno. Pasa Bocas / Otros: Vegeta Vegeta, Jeruk. más...
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2025 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, WO sesuai aplikasi harian - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de febjsiahaan
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