|
思っていたより、体重増えなかった？
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2520 kcal
|
Grasa: 37,86g | Prot: 127,57g | Carbh: 442,92g.
Desayuno: きくらげ, 春雨, ニンジン, 牛乳, 明治 ブルガリアヨーグルト 朝のフルーツミックス, ピーマン, トマト, トップバリュー ちくわ, バルクスホエイプロテイン ベリー風味, とろけるスライス, 超熟6枚, ノンオイル 青じそドレッシング, 水, キャベツ, レタス. Almuerzo: セブンイレブン ゼロキロカロリーファイバー, セブンイレブン おにぎり ツナマヨ. Cena: ローソン 二八そば, 海苔, 生卵, トップバリュー ちくわ, バルクスポーツ バルクスホエイプロテイン ベリー風味, 水, 盛田 更級そばつゆ, ネギ, わさび. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de one'eye
|