Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2021
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1882 kcal
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Grasa: 49,20g | Prot: 91,52g | Carbh: 258,06g.
Desayuno: Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0% , Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, BPR Nutrition Fiocchi d'avena, BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Perugina Cacao Amaro, Coop Albume d'uovo, Nu3 Eritritolo, Adez Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde. Almuerzo: Vivi Verde Coop Mezze Maniche Integrali Biologiche, Zucchine, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Passata di Pomodoro . Cena: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Pane Integrale, Vivi Verde Coop Lenticchie Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0% , Coop Miele di Acacia, Santa Lucia Ricottina Light, Caputo Mandorle Tostate. más...
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1818 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 5 minutos, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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