Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2014
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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954 kcal
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Grasa: 25,34g | Prot: 65,73g | Carbh: 105,74g.
Desayuno: Coffee, Hard-Boiled Egg . Almuerzo: Rold Gold Pretzel Sticks, Sweet Red Peppers, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Strawberries . Cena: Aldi General Tso's Chicken, Vegetable Spring Roll. Pasa Bocas / Otros: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz). más...
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1821 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jadabreeze
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