Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3172 kcal
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Grasa: 143,13g | Prot: 145,83g | Carbh: 317,83g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Kellogg's White Coco Pops, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Ciliegie, Tre Fornari Grissini con Zucca e Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Maiale, Coop Olive Farcite, Lidl Bastone alle Olive. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Cameo Pizza al Salame. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Crema al Caffè, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Ferrero Gelato Raffaello, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Cappuccino, Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Monster Punch. más...
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2868 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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