Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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829 kcal
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Grasa: 22,35g | Prot: 51,56g | Carbh: 110,42g.
Desayuno: Sunpride Banana, Jeruk, Putih Telur Matang, Pepaya. Cena: Ikan Asin, Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Pakcoy, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Brownies. más...
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2065 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de adesta.
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