Diario de Марковна, 30 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2014
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2014:
1465 kcal Grasa: 52,74g | Prot: 77,86g | Carbh: 174,02g.   Desayuno: Вертуны с маком, Prime Star Роллы Филадельфия, Курица, Белый Хлеб. Almuerzo: Чай, Мелина с зеленью. Cena: Шницель из Телятины, Чай, Мёд, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Roshen Вечерний Киев, President Творожная Запеканка Дольче, Банан, Чай, Твердые Конфеты. más...
1813 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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