Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2123 kcal
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Grasa: 52,95g | Prot: 250,87g | Carbh: 157,37g.
Desayuno: Bananas, Rolled Oats , Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar, My whey protein. Almuerzo: Sirena Tuna in Oil Italian Style, Basmati Rice (Cooked). Cena: Woolworths Frozen Mixed Vegetables, Sweet Potato, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: My whey protein, Gala Apples. más...
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2871 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Pesas - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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