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體脂：24
肌肉量：29.9
內臟脂肪：1
基代：932
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41,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 36,15g | Prot: 58,93g | Carbh: 181,27g.
Almuerzo: 白蘿蔔, 煎雞蛋, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 法國麵包, 木瓜. Cena: 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當, 7-11 雞肉飯飯糰. Pasa Bocas / Otros: Costco 科克蘭全脂鮮乳, 義美 蒟蒻寒天果凍, 奇多 隨口脆玉米濃湯口味玉米脆. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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