Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
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44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 40,68g | Prot: 108,56g | Carbh: 290,55g.
Desayuno: Fragole, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Probios Gallette Integrali Khorasan Kamut, Gelsi, Banana, Limone, Semi di Chia (Tilia) 🌱, Noci, Milk Latte Fermentato, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Albume d'uovo Fresco🥚, Tuorlo d'uovo, Probios Gallette Integrali Khorasan Kamut. Almuerzo: Filetti di Sgombro al Naturale (Selex), Lenticchie Grandi Bio (Macrolibrasi) 🌱, Scotti Fantasia Insalate Basmati con Riso Rosso, Scotti Riso Integrale 10', Insalatona🥬, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Albume d'uovo Fresco🥚, Verdura Mista (Pesata a Crudo) 🍲, Insalata di Alghe in Pezzi (Cibocrudo), Ricotta Forte (Masseria) 🧀, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Capperi. Cena: Salmone Rosa (Ocean Sea) 🍣, Pane ai Cereali (Dealybread)🍞, Selex Cuori di Carciofi, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Albume d'uovo Fresco🥚, Verdura Mista (Pesata a Crudo) 🍲, Orogel Zucchine a Fette, Insalata di Alghe in Pezzi (Cibocrudo), Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Capperi. Pasa Bocas / Otros: Gum 🍬 (*1), Gelsi, 💯💯PreNanna Yogurt, 🌻TUTTI I GIORNI💊, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Salviani Lupini in Salamoia. más...
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1507 kcal
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Ejercicio:
Step - 26 minutos, Elíptica - 44 minutos, Sentadillas - 7 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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