Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2021
|
76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1944 kcal
|
Grasa: 76,40g | Prot: 83,22g | Carbh: 233,52g.
Desayuno: Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Butter , Nature's Path Pumpkin Spice Waffles, Watermelon , Bananas . Almuerzo: Olive Oil , Blaze Balsamic Glaze, Basil (Dried) , Tomatoes, Mozzarella Cheese (Whole Milk) . Cena: Butter Chicken, Cafe Spice Saag Paneer, Masoor Dal Tadka, Mahatma Basmati Rice, Trader Joe's Garlic Naan. Pasa Bocas / Otros: Nothing. más...
|
|
2050 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 43 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mewgirl
|