Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 31,72g | Prot: 44,32g | Carbh: 150,23g.
Desayuno: Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Graines de Chia Séchées, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lidl Muesli Croustillant aux Fruits. Almuerzo: Sauce de Soja, Huile d'Olive, Oignons, Oeuf Poché, Asperge. Cena: Banane, Pastèque. Pasa Bocas / Otros: Lidl Confiture, Pain de Mie, Nestlé Ricoré Bonjour, Carrefour Lait Demi Écrémé . más...
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1796 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilouche69
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