Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2113 kcal
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Grasa: 43,46g | Prot: 164,20g | Carbh: 255,82g.
Desayuno: MG Food Oat Flour Pistacchio , Mandorle, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Freshona Cetriolini in Agrodolce , Vallericca Carote Julienne, Lattuga, Kania Dressing Yougurt, Peperoncino Banana Pepper, Carne di Petto di Tacchino, Now Foods Ultra Omega 3, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Pam Panorama Misto Funghi con Porcini, Finocchio Crudo, Peperoni Rossi Dolci, Milbona Skyrella, Pomodori, Olio d'oliva, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Self Omninutrition Intra Workout Stack, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Multipower Aminoacidi Ramificati, Pesca, Certossa Gallette di Farro Bio, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Pesca Noce. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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