Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2014 kcal
|
Grasa: 87,45g | Prot: 77,95g | Carbh: 227,58g.
Desayuno: Yumurta, Patates Kızartması, Kuşburnu Marmelatı, Menemen, Patlıcan Kızartması, Kabak Kızartması, Tereyağı, Namet Pastırma, Siyah Zeytin, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ceviz, Pişmiş Somon, Nutella Nutella, Mis Peynir Topları, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Cena: Sütaş Ayran, Yufka, Adana Kebap. Pasa Bocas / Otros: Şehriye Pilavı. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mervezmc
|