Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 28,97g | Prot: 91,73g | Carbh: 221,37g.
Desayuno: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. Onces: Powerbar 52% Protein Plus Chocolate Nut. Almuerzo: Esselunga Pesca Noce, Garofalo Caserecce Integrali, Conad Pomodori da Insalata, Exquisa Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva. Antes de la Cena: Yomo Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate. Cena: Activia Yogurt Naturale 0%. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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