Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 56,33g | Prot: 68,13g | Carbh: 237,90g.
Desayuno: Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Berocca Berocca. Almuerzo: Ryvita Dark Rye Crispbread, Sliced Ham. Cena: Birds Eye Fish Fingers (3), Crisps, Jacob's Cream Crackers, Twix Biscuit Fingers, Warburtons Medium Sliced White Bread. más...
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2895 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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