Diario de AS2805, 07 jun. 21

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Es stagniert schon bei den ersten 5 Kilo 😔

84,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg. Aún para ir: 14,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2021:

1170 kcal

Grasa: 45,57g | Prot: 53,77g | Carbh: 123,77g. Desayuno: Sauerteigbrot, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. Almuerzo: Hello Fresh Herzhafter Pulled-Pork-Burger mit Coleslaw. Cena: Ja! Sonnenblumen-Margarine, Ja! Gouda Jung, Weizenbrötchen. más...

2159 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Geduld! Der Körper muss erst umstellen. 👍😉

07 jun. 21 por el miembro: Abraxsa


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