Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 43,05g | Prot: 46,60g | Carbh: 177,30g.
Desayuno: Pão Francês, Leite em Pó Ninho Levinho, Café. Almuerzo: Snackout Doce de Coco Beijinho, Tomates Cereja, Mãe Terra Farofa de Banana , Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Pirão, Arroz Branco (Cozido). Cena: Zeenny Tahine, Coqueiro Atum Sólido Ao Natural, Purê de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Carrefour Rosca de Coco. más...
|
|
1656 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Combat + Pilates - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariana.tn
|