Diario de muppet1956, 30 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2014
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2014:
1227 kcal Grasa: 31,16g | Prot: 59,99g | Carbh: 177,12g.   Desayuno: Great Value Frozen Blueberries, Craisins, Great Value Original Instant Oatmeal, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon. Almuerzo: Bananas, Tamari Gluten Free Soy Sauce, Real Bacon Pieces, Cherry Tomatoes, Best Choice Vegetable stir fry. Cena: Tamari Gluten Free Soy Sauce, Parmesan Cheese (Grated), Cooked Cauliflower, Chicken Breast, Best Choice Vegetable stir fry, Ready to Serve White Rice. Pasa Bocas / Otros: skinny pop corn. más...
1714 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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