Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
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134 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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690 kcal
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Grasa: 29,18g | Prot: 86,83g | Carbh: 14,87g.
Almuerzo: Cenouras Cozidas, Gomes da Costa Palmito Açaí, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Alcatra Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Polenghi Polenguinho Light. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandre Gray
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